In a two-hour session, reconnect with your spirituality through various techniques that you can incorporate into your daily life. Each session is different. Start to live the session that resonates with you the most.
1. Sound meditation: With the technique of static breathing and multitonal explorations of your voice, you will reconnect with the strength and power of your vocal cords to enter in deep meditation processes. 2. Meditation with dance: Returning to the basic principles of the circular dance of the Mevlevi Dervishes and free dance, you will enter into states of meditative trance. 3. Meditation with Drawing: We will experience Japanese calligraphic breathing to design intentional strokes and a mandala with a special artisan and mexican ink of my authorship. 4. Meditation with Mud: We will open ourselves to uncertainty by trusting the process, from here and now, allowing ourselves to be guided by the textures and forms of the Earth. 5. Meditation with Nature: Through the activation of our senses, we will contemplate nature, taking the elements that resonate with us to create, plant and taste an infusion. |
En una sesión de dos horas, reconéctate con tu espiritualidad a través de diversas técnicas que podrás incorporar en tu vida diaria. Cada sesión es distinta. Comienza a vivir la sesión que más resuene contigo.
1. Meditación con sonido: Con la técnica de respiración estática y la exploración multitonal de tu voz, re-conectarás con la fuerza y poder de tus cuerdas vocales para entrar en procesos de meditación profunda. 2. Meditación con danza: Retomando los principios básicos de la danza circular de los Dervishes Mevlevi y la danza libre, entrarás en estados de trance meditativo. 3. Meditación con dibujo: Experimentaremos la respiración caligráfica japonesa para trazar dibujos intencionados y un mandala con una tinta de artesanal y mexicana de mi autoría. 4. Meditación con Barro: Nos abriremos a la incertidumbre confiando en el proceso, desde el aquí y ahora, dejándonos guiar por las texturas y formas de la Tierra. 5. Meditación con la Naturaleza: Mediante la activación de nuestros sentidos, contemplaremos la naturaleza, tomando los elementos que resuenen con nosotros para a partir de ahí crear, sembrar y degustar una infusión. |