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 Sacred Pigment: Menstrual Blood
 
° Moving meditation to connect the womb, intestines, heart and brain.
° Reconciliation with my female and male energy
° Re-connection with my female cicle:
 - Welcome ritual honoring our sacred menstrual blood and our body as a sacred portal.
- Plant our intention in each moon.
 - The observation of my cycle with lunar mandalas.
- Acceptance and knowledge of my cyclical energy.
 - Contemplation of the color, density, flavor and aroma of my blood.
 - Use of menstrual cup and ecological towels.
 - The practice of free bleeding.
° The hues of my menstrual blood.
° Chemical composition of our blood.
° Various ways to take advantage of our menstrual blood.
° Formula to convert our blood into fertilizer for the Earth.
° Stem cells.
° Conservation forms of our female natural pigment.
° Agglutination methods to create art with our blood.
° Intuitive creation.
° Women's circles.
° Closure

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Pigmento Sagrado: Sangre Menstrual
 
° Meditación en movimiento para conectar nuestro útero, intestinos, corazón y cerebro.
° Reconciliación con mi energía femenina y masculina.
° Reconexión con mi ciclo femenino:
 - Ritual de bienvenida honrando a nuestra sangre menstrual sagrada y a nuestro cuerpo como un portal sagrado.
- Sembrar una intención en cada luna.
 - La observación de mi ciclo con mandalas lunares.
- Aceptación y conocimiento de mi energía cíclica.
 - Contemplación del color, densidad, sabor y aroma de mi sangre.
 - Uso de copa menstrual y toallas ecológicas.
 - La práctica del sangrado libre.
° Los matices de mi sangre menstrual.
° Composición química de nuestra sangre.
° Diversas formas de aprovechar nuestra sangre menstrual.
° Fórmula para convertir nuestra sangre en fertilizante para la Tierra.
° Células madre.
° Formas de conservación de nuestro pigmento natural femenino.
° Métodos de aglutinación para crear arte con nuestra sangre.
° Creación intuitiva.
° Círculos de mujeres.
° Cierre